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赵建新教授为高三学子开展心理辅导
赵建新教授为高三学子开展心理辅导

2018年4月26日下午,我校邀请著名心理咨询专家、云南师范大学心理学赵建新教授为我校2018届全体高三学生做考前心理辅导专题讲座,讲座内容紧贴学生实际,梳理了学生在高考前40多天的学习生活中,会出现的各种心理变动,即24条心理症状。他用诙谐幽默、夸张的方式"大话考前综合征”,并对五大心理问题进行了深入剖析,为高三学生应对考前、考中的心理问题给出了很好的指导和建议。

赵建新简介,1967年5月生,早年毕业于北京大学心理系,在云南师范大学教育科学与管理学院任教,2004年因教学、科研工作成果突出破格提升为教授。赵建新现为云南省心理学会常务理事,云南省首席心理咨询专家,是云南师范大学中教学成果最突出、最受学生欢迎的教师之一。

在接近两个半小时的讲座过程中,他以轻松、幽默的语言风格,用鲜活的生活事例,拉近了与同学们的身心距离。整个讲座毫无枯燥乏味之感,是真实的互动、心贴着心的辅导。赵老师从科学和现实的角度,帮助学生重新审视高考,将与高考冲刺阶段有关的心态进行一一梳理,澄清了同学们认识误区、行动误区,明确了该做的事和不该做的事,做到"顺其自然,为所当为。他的"吃苦定律”坚定了同学们的决心,面对不同层次的学生,给出了截然不同的学习指导和心理调节建议。

通过这次活动,有效地缓解了同学们紧张的心理,又帮助同学们掌握了一些面对高考的心理调节方式、方法,进一步加强了同学们对高考的认识,坚定了高考必胜的信念,更为同学们缓解紧张情绪、克服恐惧心理及不断挑战自我、战胜自我奠定了基础。让我们携手并进,共同迎接2018年的高考,努力和坚持终将见证你的"大学梦”!

一则小故事《聋子和盲人过河》,告诉我们,视而不见、听而不闻也是一种能力,最重要的是你的目标一旦确立,就不要有无关的幻想,行动是调节焦虑最好的良药,做好自己,决战高考,加油,同学!

(图文作者:周建华)

 

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